Ekspress pārmaiņu treniņš „Pārliecināta paštēla veidošana”
Sevis iepazīšana, sava iekšējā potenciāla izzināšana, pašizziņa, māksla sevi parādīt,mācēt atteikt, pašvērtējums, mērķu izvirzīšana, lēmuma pieņemšana.
Ko nozīmē būt pārliecinātam par sevi?
Tas nozīmē:
izpaust sevi ar pārliecību
augstāku pašapziņu
pilnveidot cilvēciskās saskarsmes iemaņas
padarīt efektīvāku komunikāciju
pārvaldīt stresu
Tas nozīmē izdarīt apzinātu izvēli - spēt izteikt savas vajadzības,uzskatus,izjūtas,saglabājot pārliecību,ka neviens Jūs neapspiedīs,neizmantos vai neliks darboties pret Jūsu gribu.
To centīsimies panākt kopīgi darbojoties treniņa gaitā
zīmējot un pārrunājot
ieklausoties sevī un citos
daloties savā pieredzē ar pārējiem.
Mērķauditorija: dažāda vecuma interesenti / līdz 18.g.ar vecāku rakstisku atļauju /
Dalības maksa -13.ls
Semināra ilgums: līdz 3-4stundām /atkarīgs no dalībnieku skaita/
Vieta un laiks- 25. oktobrī vai 1. novembrī plkst.18.00 ,Rīgā ,Teikā "Skaistuma Studijā".Ierašanās no plkst.17.30
Savu dalību seminārā pieteikt zvanot pa mob. t. 29272033 vai rakstot uz e pastu agrita07@inbox.lv